Marathon de Saint Laurent du Maroni

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Marathon de Saint Laurent du Maroni par tribob
Date5/6/2011 Type de séanceContinu Distance42.456 kms
LieuSaint laurent du Maroni - Guyane Française DifficultéUn peu difficile Dénivelé 232 m D+ / 231 m D-
SportCourse à Pied (route, ultra) IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 03h52'09''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.97 km/h
Commentaire public
Départ 6H00, 46 concurrents pour le semi, 8 concurrents pour le marathon je termine 4ème au général, 3ème de ma catégorie. beau parcours, 1ère mauvaises sensations au 34ème kilomètre. Jennifer et Quentin en suiveur vélo, du pur bonheur !

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.84 km/h05'04''05'04''
2 km11.76 km/h05'06''10'10''
3 km11.57 km/h05'11''15'21''
4 km11.72 km/h05'07''20'28''
5 km12.08 km/h04'58''25'26''
6 km11.72 km/h05'07''30'33''
7 km11.96 km/h05'01''35'34''
8 km11.88 km/h05'03''40'37''
9 km12.08 km/h04'58''45'35''
10 km12.16 km/h04'56''50'31''
11 km12.12 km/h04'57''55'28''
12 km12.08 km/h04'58''01h00'26''
13 km12 km/h05'00''01h05'26''
14 km12.08 km/h04'58''01h10'24''
15 km11.92 km/h05'02''01h15'26''
16 km11.57 km/h05'11''01h20'37''
17 km12 km/h05'00''01h25'37''
18 km11.84 km/h05'04''01h30'41''
19 km11.8 km/h05'05''01h35'46''
20 km11.92 km/h05'02''01h40'48''
21 km11.76 km/h05'06''01h45'54''
22 km11.76 km/h05'06''01h51'00''
23 km11.25 km/h05'20''01h56'20''
24 km11.68 km/h05'08''02h01'28''
25 km11.46 km/h05'14''02h06'42''
26 km11.5 km/h05'13''02h11'55''
27 km11.25 km/h05'20''02h17'15''
28 km11.14 km/h05'23''02h22'38''
29 km10.87 km/h05'31''02h28'09''
30 km10.58 km/h05'40''02h33'49''
31 km10.65 km/h05'38''02h39'27''
32 km10.43 km/h05'45''02h45'12''
33 km10.61 km/h05'39''02h50'51''
34 km10.49 km/h05'43''02h56'34''
35 km7.64 km/h07'51''03h04'25''
36 km10.08 km/h05'57''03h10'22''
37 km8.73 km/h06'52''03h17'14''
38 km9.25 km/h06'29''03h23'43''
39 km8.29 km/h07'14''03h30'57''
40 km10.16 km/h05'54''03h36'51''
41 km9.62 km/h06'14''03h43'05''
42 km9.8 km/h06'07''03h49'12''

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