tribob sur kikourou

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tribob
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Ville
Amilly (Loiret) Voir la position
Débuts
1988
Taille
180 cms
Poids
73 kgs
Qui suis-je ?
Triathlète amateur de Longue Distance et d'Ironman.
Sport principal
Triathlon
Sports pratiqués
le triathlon, trail, raid, marathon
Devise
Qui peux le plus peux le plus
Courses courues
Embrunman 2008,Ironman Nice 2007, XL de Gérardmer 2006 ; Marathon d'Orléans, de Caen, des Grands crus, de Paris, de Cheverny ; Trail de la vallée de chevreuse, SaintéLyon, Ecotrail...
Meilleurs souvenirs/perfs
Embrunman 2008,Ironman Nice 2007, XL de Gérardmer 2006, Trail de la vallée de chevreuse 2008
Courses en projets (court terme)
L'Ami Nuit Trail, 24 kms nocturne (Amilly 45200)
Courses en projets (long terme)
Aravistrail
Courses en projets (rêves les plus fous)
Utmb, Le grand raid de la réunion
Historique des blessures
Fracture du scaphoide
Nourriture préférée
Tout du moment que la qualité soit présente
Boisson préférée
La "bière"..........
Ce que j'aime dans mon sport
Tout
Ce que je déteste dans mon sport
Rien
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Le plaisir
DateRécitCourseDistance
7 Juin 200910 kms d'Amilly le 7/06/2009 1564 lectures, 7Photo(s), 1commentaire(s)10 km d'Amilly10km
28 Mars 2009L'Ami Nuit Trail, le 28-03-09 1677 lectures, 10Photo(s), 1Film(s), 1commentaire(s)L'Ami Nuit Trail24.6km
14 Mars 2009Ecotrail de Paris 2009 : récit, vidéo et parcours 3998 lectures, 1Photo(s), 1Film(s), 1commentaire(s)Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km80km
7 Décembre 2008SaintéLyon 2008 : Une course de copains 4295 lectures, 1Photo(s)Saintélyon69km
4 Octobre 2008Marathon des grands crus 2008 1667 lectures, 3Photo(s), 1commentaire(s)Marathon des Grands Crus de Bourgogne42.195km
15 Août 2008Embrunman 2008 : FINISHER, du rêve à la réalité 2119 lectures, 4Photo(s), 6commentaire(s)Embrunman233km
29 Juin 2008Triathlon MD de Dijon le 29-06-2008 3924 lectures, 36Photo(s), 5commentaire(s)Triathlon MD de Dijon113.7km
7 Juin 200810 kms d'Amilly le 7/06/2008 1254 lectures, 6Photo(s), 1commentaire(s)10 km d'Amilly10km
1 Juin 2008Triathlon des Lacs 1883 lectures, 24Photo(s), 1commentaire(s)Triathlon des Lacs105km
4 Mai 2008TRI CD ST LAURENT NOUAN LE 4 MAI 2008 - 1,5 - 40.5 -10 1744 lectures, 10Photo(s), 1commentaire(s)Triathlon de St Laurent Nouan - CD51.5km
6 Avril 2008Trail de la Vallée de Chevreuse - Aventure - 51 km 2736 lectures, 17Photo(s), 6commentaire(s)Trail de la Vallée de Chevreuse - Aventure - 51 km51km
30 Mars 2008TRAIL LES FOULEES DE LA FORET D'OTHE 1528 lectures, 8Photo(s), 3commentaire(s)Les Foulées de la Forêt d'Othe15km
2 Mars 2008Trail de la Pérouse 3004 lectures, 9Photo(s), 3commentaire(s)Trail de la Pérouse25km
30 Septembre 2007Marathon de Decize 22624 lectures, 10Photo(s), 2commentaire(s)Marathon de Decize42.195km
24 Juin 2007Ironman Nice - 24-06-2007 3393 lectures, 15Photo(s), 3commentaire(s)IronMan France2206km
1 Avril 2007Marathon de Cheverny le 01-04-07 1880 lectures, 1Photo(s), 1commentaire(s)Marathon de Cheverny42.195km
11 Mars 2007Semi-Marathon de Montargis - le 11-03-2007 1459 lectures, 1Photo(s)Semi-Marathon de Montargis21.1km
9 Avril 2006Marathon de Paris 1909 lectures, 4Photo(s), 1commentaire(s)Marathon de Paris42.195km
22 Octobre 2005Marathon des grands crus - Dijon le 22/10/05 1397 lectures, 1Photo(s)Marathon des Grands Crus de Bourgogne42.195km
12 Juin 2005Marathon de la liberté - Caen le 12/06/05 1285 lectures, 1Photo(s)Marathon de la Liberté42.195km
14 Novembre 2004Marathon d'Orléans le 14/11/04 2152 lectures, 1Photo(s), 1commentaire(s)Marathon d'Orléans42.195km

Au total : 38 commentaires, 170 photos, 2 films et 67492 lectures.

Il y a 866 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
26-9-2013ColpirogueMarche03:00:008.2 km1295 m
3-11-2011Gwada Cap Pointe des Chateaux St FrançoisCourse à Pied00:57:0012.8 km35 m
5-6-2011Marathon de Saint Laurent du Maroni Course à Pied (route, ultra)03:52:0942.5 km232 m
29-12-2010Corrida de la St SylvestreCourse à Pied00:28:517.2 km25 m
4-12-2010Vélo SLM CayenneCyclisme13:54:45266.3 km1196 m
29-12-2009corrida de la saint sylvestre CayenneCourse à Pied00:35:198.8 km33 m
13-12-2009Semi-marathon International de CayenneCourse à Pied01:36:1621.2 km110 m
30-8-2009Cap du tigreCourse à Pied (trail)00:40:008.7 km209 m
27-8-2009Canoe sur la crique gabrielEaux vives01:41:289 km525 m
13-8-2009Cap RorotaCourse à Pied (trail)00:33:585.9 km265 m
22-6-2009FootingCourse à Pied00:54:0011.2 km110 m
21-6-2009FootingTriathlon00:55:0011.9 km127 m
20-6-2009VéloCyclisme01:03:0029.9 km213 m
19-6-2009VéloCyclisme00:58:0025.4 km147 m
18-6-2009VéloCyclisme01:07:0029.7 km159 m
18-6-2009VéloCyclisme00:59:0029.6 km158 m
16-6-2009VéloCyclisme03:40:00100.5 km598 m
16-6-2009FootingCyclisme00:51:0010.9 km96 m
15-6-2009NatationNatation01:00:003.1 km
14-6-2009VéloCyclisme01:04:0030.2 km96 m
13-6-2009VéloCyclisme01:45:0049.1 km203 m
12-6-2009VéloCyclisme01:30:0039.8 km195 m
12-6-2009VéloCyclisme01:05:0029.6 km133 m
11-6-2009CapCourse à Pied00:26:005.4 km45 m
11-6-2009VéloCyclisme01:14:0031.9 km114 m
10-6-2009VéloCyclisme01:03:0030 km110 m
9-6-2009CapCourse à Pied00:25:005.1 km35 m
9-6-2009VéloCyclisme01:08:0030 km96 m
8-6-2009NatationTriathlon01:00:003.1 km
7-6-2009Km duo avec QuentinCourse à Pied00:05:251.2 km7 m
7-6-200910 kms d'AmillyCourse à Pied00:36:5710 km63 m
5-6-2009CapCourse à Pied00:26:005.4 km43 m
5-6-2009VéloCyclisme01:05:0030 km97 m
4-6-2009VéloCyclisme02:32:0072 km323 m
3-6-2009CapCourse à Pied01:01:0013.3 km115 m
2-6-2009VéloCyclisme01:04:0029.6 km124 m
2-6-2009VéloCyclisme01:02:0030 km87 m
1-6-2009CapTriathlon00:05:001 km9 m
1-6-2009CapCourse à Pied00:45:0010.5 km118 m
31-5-2009CapCyclisme02:00:0050 km472 m
29-5-2009VéloCyclisme01:09:0030 km99 m
29-5-2009CapCourse à Pied00:49:0010.5 km94 m
28-5-2009VéloCyclisme01:51:0049 km206 m
27-5-2009CapCourse à Pied00:52:0011.3 km109 m
26-5-2009NatationTriathlon01:00:003.1 km
26-5-2009CapCourse à Pied00:53:0011.3 km155 m
25-5-2009VéloCyclisme01:46:0047.2 km261 m
25-5-2009CapCourse à Pied00:55:0011.3 km124 m
24-5-2009CapCourse à Pied00:53:0010.5 km
1-1-2009CapCourse à Pied00:53:0010.5 km

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
7-6-2009 10 km d'Amilly 10 8/160 soit 5% 00:36:57 00:34:00
28-3-2009 L'Ami Nuit Trail 24.6 640 6/45 soit 13% 01:54:57 01:46:26
14-3-2009 Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km 80 121/998 soit 12% 08:32:04 06:02:51
7-12-2008 Saintélyon 69 1300 1103/3236 soit 34% 07:51:57 05:00:10
4-10-2008 Marathon des Grands Crus de Bourgogne 42.195 12/392 soit 3% 02:46:33 02:21:25
15-8-2008 Embrunman 233 5000 398/852 soit 47% 13:41:03 10:06:35
29-6-2008 Triathlon MD de Dijon 113.7 1034 57/255 soit 22% 05:06:08 00:00:00
7-6-2008 10 km d'Amilly 10 14/140 soit 10% 00:36:35 00:00:00
1-6-2008 Triathlon des Lacs 105 177/470 soit 38% 05:00:41 00:00:00
4-5-2008 Triathlon de St Laurent Nouan - CD 51.5 54/209 soit 26% 02:17:39 00:00:00
6-4-2008 Trail de la Vallée de Chevreuse - Aventure - 51 km 51 2000 55/485 soit 11% 06:27:27 04:54:44
30-3-2008 Les Foulées de la Forêt d'Othe 15 6/116 soit 5% 00:59:17 56:00:00
9-3-2008 Semi-Marathon de Montargis 21.1 49/602 soit 8% 01:21:48 01:08:35
2-3-2008 Trail de la Pérouse 25 851 29/244 soit 12% 01:57:08 01:40:17
1-4-2007 Marathon de Cheverny 42.195 112/1392 soit 8% 03:04:19 02:25:36
21-10-2006 Marathon des Grands Crus de Bourgogne 42.195 148/607 soit 24% 03:43:41 02:38:00
9-4-2006 Marathon de Paris 42.195 4148/30739 soit 13% 03:16:48 02:08:03
12-6-2005 Marathon de la Liberté 42.195 686/952 soit 72% 04:01:52 02:14:18
14-11-2004 Marathon d'Orléans 42.195 166/455 soit 36% 03:24:24 00:00:00

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