Marathon d'Annecy

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Marathon d'Annecy par Goldenick
Date17/4/2011 Type de séanceContinu Distance42.195 kms
LieuAnnecy DifficultéUn peu difficile Dénivelé 70 m D+ / 356 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 03h55'25''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 149/-
  Moyenne 10.75 km/h
Commentaire public
Entrainement 100 kms
Du 10 au 15ème km, et du 25 à 28ème km : allure marathon

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.8 km/h06'07''06'07''
2 km10.31 km/h05'49''11'56''
3 km10.05 km/h05'58''17'54''
4 km10.28 km/h05'50''23'44''
5 km10.31 km/h05'49''29'33''
6 km10.55 km/h05'41''35'14''
7 km10.58 km/h05'40''40'54''
8 km10.77 km/h05'34''46'28''
9 km10.28 km/h05'50''52'18''
10 km10.28 km/h05'50''58'08''
11 km12.32 km/h04'52''01h03'00''
12 km12.67 km/h04'44''01h07'44''
13 km12.76 km/h04'42''01h12'26''
14 km12.76 km/h04'42''01h17'08''
15 km12.58 km/h04'46''01h21'54''
16 km10.97 km/h05'28''01h27'22''
17 km10.58 km/h05'40''01h33'02''
18 km11.07 km/h05'25''01h38'27''
19 km10.87 km/h05'31''01h43'58''
20 km10.4 km/h05'46''01h49'44''
21 km10.14 km/h05'55''01h55'39''
22 km10.71 km/h05'36''02h01'15''
23 km11.14 km/h05'23''02h06'38''
24 km10.94 km/h05'29''02h12'07''
25 km11 km/h05'27''02h17'34''
26 km11.76 km/h05'06''02h22'40''
27 km12.12 km/h04'57''02h27'37''
28 km12.04 km/h04'59''02h32'36''
29 km11.07 km/h05'25''02h38'01''
30 km10.25 km/h05'51''02h43'52''
31 km10.55 km/h05'41''02h49'33''
32 km10.22 km/h05'52''02h55'25''
33 km10 km/h06'00''03h01'25''
34 km9.65 km/h06'13''03h07'38''
35 km10.34 km/h05'48''03h13'26''
36 km10.28 km/h05'50''03h19'16''
37 km10.61 km/h05'39''03h24'55''
38 km10.49 km/h05'43''03h30'38''
39 km9.94 km/h06'02''03h36'40''
40 km10.22 km/h05'52''03h42'32''
41 km10.68 km/h05'37''03h48'09''
42 km10.97 km/h05'28''03h53'37''

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