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par popov
Date12/4/2011 Type de séanceContinu Distance17 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 273 m D+ / 249 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h24'09''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/194
  Moyenne 12.12 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km13.43 km/h04'28''04'28''
2 km14.28 km/h04'12''08'40''
3 km13.58 km/h04'25''13'05''
4 km11.14 km/h05'23''18'28''
5 km11.46 km/h05'14''23'42''
6 km11.65 km/h05'09''28'51''
7 km10.49 km/h05'43''34'34''
8 km10.52 km/h05'42''40'16''
9 km12.24 km/h04'54''45'10''
10 km11.39 km/h05'16''50'26''
11 km11.07 km/h05'25''55'51''
12 km14.22 km/h04'13''01h00'04''
13 km14.51 km/h04'08''01h04'12''
14 km14.81 km/h04'03''01h08'15''
15 km11.18 km/h05'22''01h13'37''

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