Communauté des sports d'endurance
Le siteLe tour d'ESTELLE 2
(revenir au carnet d'entrainement)
| Le tour d'ESTELLE 2 par JOE14 | |||||
| Date | 23/3/2011 | Type de séance | Pyramide | Distance | 7.89 kms |
| Lieu | la mûre à bloc | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 269 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 38'02'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 170/185 | ||
| Moyenne | 12.44 km/h | ||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
Pas de données GPS pour cette séance
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.04 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.