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La Montée des Jonquilles et le Tour du Plateau - 12 km

(revenir au carnet d'entrainement)

La Montée des Jonquilles et le Tour du Plateau - 12 km par franciss
Date	19/3/2011	Type de séance	Compétition	Distance	13 kms
Lieu	Coligny	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	480 m D+ / - D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Inconnue	Durée	01h16'03''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	10.25 km/h

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