Communauté des sports d'endurance
Le siteEntrainement Sault
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| Entrainement Sault par thicaral | |||||
| Date | 15/8/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 13 kms |
| Lieu | Sault - Vernoelle | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h17'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 135/160 | ||
| Moyenne | 10.12 km/h | ||||
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