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| Entrainement Vercher par thicaral | |||||
| Date | 9/8/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 11.2 kms |
| Lieu | Vercher | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 01h05'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 141/155 | ||
| Moyenne | 10.33 km/h | ||||
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