col du Granier

(revenir au carnet d'entrainement)

col du Granier par bigpeuf
Date17/7/2010 Type de séanceContinu Distance33.0868 kms
Lieuapremont DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1270 m D+ / 923 m D-
SportCyclisme IntensitéInconnue Durée 02h04'34''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 15.93 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km19.14 km/h03'08''03'08''
2 km16.43 km/h03'39''06'47''
3 km28.12 km/h02'08''08'55''
4 km38.29 km/h01'34''10'29''
5 km32.72 km/h01'50''12'19''
6 km24 km/h02'30''14'49''
7 km12.72 km/h04'43''19'32''
8 km9.65 km/h06'13''25'45''
9 km10.02 km/h05'59''31'44''
10 km8.71 km/h06'53''38'37''
11 km8.03 km/h07'28''46'05''
12 km8.84 km/h06'47''52'52''
13 km5.85 km/h10'15''01h03'07''
14 km7.48 km/h08'01''01h11'08''
15 km7.86 km/h07'38''01h18'46''
16 km4.39 km/h13'39''01h32'25''
17 km11.32 km/h05'18''01h37'43''
18 km52.17 km/h01'09''01h38'52''
19 km43.37 km/h01'23''01h40'15''
20 km45.56 km/h01'19''01h41'34''
21 km42.85 km/h01'24''01h42'58''
22 km40 km/h01'30''01h44'28''
23 km42.85 km/h01'24''01h45'52''
24 km40.9 km/h01'28''01h47'20''
25 km46.15 km/h01'18''01h48'38''
26 km37.5 km/h01'36''01h50'14''
27 km34.61 km/h01'44''01h51'58''
28 km26.47 km/h02'16''01h54'14''
29 km36.73 km/h01'38''01h55'52''
30 km30.76 km/h01'57''01h57'49''
31 km27.69 km/h02'10''01h59'59''
32 km26.86 km/h02'14''02h02'13''
33 km29.03 km/h02'04''02h04'17''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.22 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !