L Espadon sur kikourou

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Inscrit le
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2/12/2024
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Ville
Montpellier (Hérault) Voir la position
Kikoublog
http://espadon.kikourou.net
Débuts
2014
Taille
179 cms
Poids
74 kgs
Qui suis-je ?
Un matheux
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
trail
Devise
In tartiflette we trust
Courses courues
Saintexpress
Marathon de l'Hortus
Monte Rosa Walser Trail
UT4M 160 Challenge
UT4M 100 Master
Grand Trail Cévenol
Hérault Trail
Trans Aubrac
Courses en projets (court terme)
Munster Trail
Semaine d'entrainement type
Pas de semaine type
Historique des blessures
Plusieurs entorses cheville gauche (ligament pété)
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Si je savais...
DateRécitCourseDistance
10 Septembre 2022Remontada dans le Vercors 935 lectures, 3commentaire(s)Ultra Trail du Vercors - 86 km86km
12 Juin 2022Perditude 443 lecturesLa Couver'Trail'Rade - 28 km28km
6 Mai 2022L'espadon n'est pas un poisson d'eau douce 762 lectures, 6commentaire(s)Tarn Valley Trail160km
12 Septembre 2021Ce qui ne te tue pas te rend plus fort 1156 lectures, 1Film(s)Trail Cévenol - 71 km71km
16 Juillet 2021Ultra-boueux 2143 lecturesUltra Tour des 4 Massifs - XTrem 160 km169km
10 Novembre 2018Jouer dans la boue c'est rigolo 838 lecturesLes Foulées de l'Eolienne - 14 km14km
22 Septembre 2018Aïe ça pique (quatre fois) 1414 lectures, 7commentaire(s)Trail Tana Quest - 64 km64km
25 Août 2018UT4M 2018 – Master 100 : un premier 100 bornes, ou presque 3664 lecturesUltra Tour des 4 Massifs - 100 Master95km
17 Septembre 20173e semi à Teyran 800 lectures, 2commentaire(s)Semi-Marathon des Vendanges21.1km
16 Août 2017Beaucoup de hauts, et quelques bas 3776 lectures, 1commentaire(s)Ultra Tour des 4 Massifs - Challenge 160 km160km

Au total : 19 commentaires, 0 photos, 1 films et 15931 lectures.

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
1-12-2024 Nature Marathon Man - 42.195 km 42.195 465 61/306 soit 20% 03:40:41 02:55:35
9-11-2024 Les Foulées de l'Eolienne - 14 km (3e M2M) 14 300 10/132 soit 8% 01:03:43 00:57:22
19-10-2024 Les Foulées du Pic Saint Loup - 14 km (3e M2M) 14 21/245 soit 9% 00:59:19 00:51:23
13-10-2024 Trail des Calades 17 700 27/166 soit 16% 01:52:32 01:28:25
15-9-2024 Trail des Vendanges - 21.3 km (5e M2M) 21.3 225 35/332 soit 11% 01:34:08 01:20:15
8-9-2024 15 km de Saint Gély du Fesc 15 50/274 soit 18% 01:21:14 01:05:47
25-5-2024 FestaTrail - Hérault Trail 65 2800 89/202 soit 44% 10:49:22 06:38:19
21-4-2024 Trail du Lirou - 24 km 24 700 78/222 soit 35% 02:24:55 01:48:06
17-3-2024 Vailhau'Trail - 15 km (5e M2M) 15 68/459 soit 15% 01:25:52 01:02:48
21-10-2023 Les Foulées du Pic Saint Loup - 14 km (5e M2M) 14 15/191 soit 8% 00:59:51 00:53:31
7-10-2023 Munster Trail - 82 km 82 4500 134/187 soit 72% 14:29:16 09:03:27
17-9-2023 Semi-Marathon des Vendanges (5e M2M) 21.3 225 25/252 soit 10% 01:38:57 01:16:47
10-9-2023 15 km de Saint Gély du Fesc (1er M2M) 15 23/248 soit 9% 01:19:22 01:01:06
21-5-2023 FestaTrail - Marathon de l'Hortus 44 1800 163/332 soit 49% 06:24:16 04:12:18
9-4-2023 Full Moon Trail - 70 km 70 1850 99/347 soit 29% 08:30:51 05:25:28
2-4-2023 La Ronde Castriote - 18 km (3e M1M) 18 21/136 soit 15% 01:31:20 01:18:44
25-3-2023 Trail de Bouzigues - 23 km 23 610 25/176 soit 14% 02:11:01 01:46:30
29-1-2023 Trail de Pignan - 28 km 28 800 61/170 soit 36% 02:48:06 02:07:17
10-12-2022 Urban Trail Castelnau - 10 km (2e M1M) 10 7/133 soit 5% 00:43:26 00:39:03
5-11-2022 Les Foulées de l'Eolienne - 14 km (4e M1M) 14 300 22/163 soit 13% 01:05:54 00:56:01
2-10-2022 Trail de la Passerelle - 60 km 60 42/99 soit 42% 07:55:06 05:07:37
10-9-2022 Ultra Trail du Vercors - 86 km 86 4600 121/202 soit 60% 16:18:21 09:48:00
21-7-2022 Ultra Tour des 4 Massifs - 40 Vercors (4e M1M) 38.2 2830 47/189 soit 25% 06:40:25 04:14:59
10-7-2022 Sky Race de Montgenèvre - 42 km 42 2700 34/53 soit 64% 06:41:38 04:29:36
3-7-2022 Trail du Mont Aigoual - 36 km 36 1200 75/165 soit 45% 04:25:45 02:41:23
12-6-2022 La Couver'Trail'Rade - 28 km (1er M1M) 28 11/51 soit 22% 03:27:54 02:52:17
29-5-2022 FestaTrail - Marathon de l'Hortus 44 2000 52/216 soit 24% 06:03:51 04:14:38
16-4-2022 Ultra Trans Aubrac - 105 km 105.1 3410 159/365 soit 44% 16:31:31 10:27:15
3-4-2022 La Ronde Castriote - 18 km (1er M1M) 18 12/157 soit 8% 01:21:03 01:12:32
6-2-2022 Trail de Mireval - 28 km 28 49/162 soit 30% 02:39:08 02:03:35
30-1-2022 Trail de Pignan - 21 km 21 500 93/402 soit 23% 01:48:24 01:20:27
30-10-2021 FestaTrail - Hérault Trail (3e M1M) 76 3100 17/131 soit 13% 09:11:47 06:54:42
3-10-2021 Urban Trail Castelnau - 10 km (3e M1M) 10 10/152 soit 7% 00:45:08 00:37:34
12-9-2021 Trail Cévenol - 71 km 71 3050 23/68 soit 34% 10:23:50 08:25:03
5-9-2021 15 km de Saint Gély du Fesc (4e M1M) 15 21/157 soit 13% 01:06:55 00:51:46
1-12-2019 Trail de Nebian - 34.5 km 34.5 1500 41/108 soit 38% 04:10:44 02:46:39
9-11-2019 Les Foulées de l'Eolienne - 14 km (Top, comme d'hab) 14 600 46/201 soit 23% 01:07:43 00:53:55
1-3-2019 Trail blanc des Karellis - 10 km 10 400 38/54 soit 70% 01:02:41 00:44:19
2-12-2018 L'Hivernale des Templiers - 65 km 65 2180 322/598 soit 54% 09:38:56 05:59:24
10-11-2018 Les Foulées de l'Eolienne - 14 km (trail court boueux, ludique et rapide - le pied en fin de saison) 14 600 62/247 soit 25% 01:10:47 00:56:24
22-9-2018 Trail Tana Quest - 64 km (Je recommande !!!) 64 3100 43/69 soit 62% 10:10:33 06:27:00
25-8-2018 Ultra Tour des 4 Massifs - 100 Master 95 5500 197/474 soit 42% 19:16:41 11:11:27
12-5-2018 La Verti-Causse - 79 km 79 3200 29/38 soit 76% 13:26:30 08:59:57
29-4-2018 Trail du Roc de la Lune - 30 km 30 1800 99/214 soit 46% 04:50:01 03:02:52
8-4-2018 Le Roc des Mates - Trail en Pic Saint Loup 15 500 107/440 soit 24% 01:30:39 01:04:00
1-4-2018 La Ronde Castriote - 18 km (course très sympathique) 18 49/269 soit 18% 01:28:13 01:07:36
18-3-2018 Trail du Lirou - 22 km 22 700 119/346 soit 34% 02:26:49 01:37:50
11-11-2017 Les Foulées de l'Eolienne - 14 km 14 600 39/320 soit 12% 01:06:18 00:55:35
23-9-2017 Trail Tana Quest - 62 km (Paysages splendides) 63.5 3200 31/59 soit 53% 09:44:10 06:23:21
17-9-2017 Semi-Marathon des Vendanges 21.1 57/334 soit 17% 01:34:18 01:15:25
16-8-2017 Ultra Tour des 4 Massifs - Challenge 160 km 160 10000 155/247 soit 63% 38:02:14 19:38:30
25-6-2017 La Transéranne en Pays Gangeois 14 500 44/130 soit 34% 01:35:52 01:09:23
21-5-2017 FestaTrail - Marathon de l'Hortus 44 2000 153/395 soit 39% 06:13:44 04:01:48
26-3-2017 Trail du Lirou - 22 km 22 700 94/246 soit 38% 02:31:53 01:46:36
4-12-2016 Saintexpress 45 597/2378 soit 25% 05:16:04 03:10:13
12-11-2016 Les Foulées de l'Eolienne - 14 km 14 250 62/250 soit 25% 01:10:18 00:56:37
5-11-2016 Trail du Mas Dieu - 20 km 20 550 121/300 soit 40% 01:57:15 01:23:41
18-9-2016 Semi-Marathon des Vendanges 21.1 145/416 soit 35% 01:44:39 01:10:37
4-9-2016 Ecotrail Cigalois - 30 km 30 21/34 soit 62% 03:59:32 02:45:02
21-5-2016 FestaTrail - Marathon de l'Hortus 42 2000 219/373 soit 59% 06:26:57 03:50:51
2-4-2016 Trail de Pignan - 30 km - La Peyssine 30 900 60/100 soit 60% 03:35:45 02:26:04
13-3-2016 Trail du Massif de Fontfroide - 33 km 33 1000 155/232 soit 67% 04:01:52 02:31:36
21-2-2016 La Sauta Roc 26 1150 286/472 soit 61% 03:23:24 02:06:30
7-11-2015 Les Foulées de l'Eolienne - 14 km 14 600 52/213 soit 24% 01:14:00 00:55:11
18-10-2015 10 km de Montpellier 10 318/1355 soit 23% 00:44:53 00:30:37
20-9-2015 Semi-Marathon des Vendanges 21.1 227/527 soit 43% 01:50:26 01:16:15
26-4-2015 La Montée pédestre des Trois Communes 10.5 810 144/213 soit 68% 01:19:40 00:48:14
8-3-2015 Trail du Massif de Fontfroide - 33 km 33 1000 253/340 soit 74% 04:35:46 03:00:03
7-12-2014 Saintexpress 44 835/2401 soit 35% 05:47:49 03:21:07
DateEpreuveRecordNote
17-09-2017Semi Marathon01h34'18''Semi-Marathon des Vendanges

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