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| Entrainement Vacances par thicaral | |||||
| Date | 4/7/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 11 kms |
| Lieu | Grau du Roi | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h03'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 148/164 | ||
| Moyenne | 10.47 km/h | ||||
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