Vélo lonchamps

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Vélo lonchamps par lolo'
Date13/6/2010 Type de séanceContinu Distance31.3439 kms
LieuLongchamps DifficultéUn peu difficile Dénivelé 102 m D+ / 70 m D-
SportVTT IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h14'15''
  Phase du planPhase de récupération FC Moy/Max -/-
  Moyenne 25.32 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.8 km/h05'05''05'05''
2 km19.35 km/h03'06''08'11''
3 km26.47 km/h02'16''10'27''
4 km29.5 km/h02'02''12'29''
5 km27.69 km/h02'10''14'39''
6 km27.27 km/h02'12''16'51''
7 km27.69 km/h02'10''19'01''
8 km28.12 km/h02'08''21'09''
9 km26.66 km/h02'15''23'24''
10 km26.08 km/h02'18''25'42''
11 km28.8 km/h02'05''27'47''
12 km27.27 km/h02'12''29'59''
13 km27.27 km/h02'12''32'11''
14 km28.34 km/h02'07''34'18''
15 km29.5 km/h02'02''36'20''
16 km30 km/h02'00''38'20''
17 km28.57 km/h02'06''40'26''
18 km31.57 km/h01'54''42'20''
19 km29.26 km/h02'03''44'23''
20 km29.26 km/h02'03''46'26''
21 km29.5 km/h02'02''48'28''
22 km29.5 km/h02'02''50'30''
23 km28.12 km/h02'08''52'38''
24 km24.65 km/h02'26''55'04''
25 km29.26 km/h02'03''57'07''
26 km28.12 km/h02'08''59'15''
27 km26.66 km/h02'15''01h01'30''
28 km24.65 km/h02'26''01h03'56''
29 km26.66 km/h02'15''01h06'11''
30 km17.3 km/h03'28''01h09'39''
31 km20.8 km/h02'53''01h12'32''

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