FARTLEK ENSOLEILLE

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FARTLEK ENSOLEILLE par MICHEL THE DESTROYER
Date26/6/2010 Type de séanceFartlek Distance31.05 kms
LieuHOME GRANDGLISE CANAL BLATON BERNISSART HARCHIES HENSIES CANAL HARCHIES CANAL GRANDGLISE HOME DifficultéUn peu difficile Dénivelé - D+ / - D-
SportCyclisme IntensitéEchauffement/récup. Durée 01h24'54''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max 148/167
  Moyenne 21.94 km/h

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