EMA "no walk" - 450 m de D+ (Pic de l'Ours)

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EMA "no walk" - 450 m de D+ (Pic de l'Ours) par Shostag
Date19/6/2010 Type de séanceContinu Distance6.26 kms
LieuLe Trayas DifficultéUn peu difficile Dénivelé 450 m D+ / 450 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéSeuil anaérobie Durée 50'38''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 173/187
  Moyenne 7.41 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km6.38 km/h09'24''09'24''
2 km5.64 km/h10'38''20'02''
3 km4.97 km/h12'03''32'05''
4 km9.04 km/h06'38''38'43''
5 km11.5 km/h05'13''43'56''
6 km10.84 km/h05'32''49'28''

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