(revenir au carnet d'entrainement)
EMA "no walk" - 450 m de D+ (Pic de l'Ours) par Shostag | |||||
Date | 19/6/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 6.26 kms |
Lieu | Le Trayas | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 450 m D+ / 450 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 50'38'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 173/187 | ||
Moyenne | 7.41 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement
|
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.06 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.