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2h terrain varié

(revenir au carnet d'entrainement)

2h terrain varié par parapgab
Date	7/6/2010	Type de séance	Continu	Distance	11.5757 kms
Lieu	COLMIANE	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	843 m D+ / 845 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Inconnue	Durée	01h57'23''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	5.91 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 5 km/h 12'00'' 12'00'' 2 km 4.66 km/h 12'52'' 24'52'' 3 km 4.07 km/h 14'44'' 39'36'' 4 km 4.32 km/h 13'52'' 53'28'' 5 km 3.96 km/h 15'07'' 01h08'35'' 6 km 4.81 km/h 12'27'' 01h21'02'' 7 km 8.67 km/h 06'55'' 01h27'57'' 8 km 9.67 km/h 06'12'' 01h34'09'' 9 km 8.63 km/h 06'57'' 01h41'06'' 10 km 9.32 km/h 06'26'' 01h47'32'' 11 km 10.16 km/h 05'54'' 01h53'26''

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