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| endurance par nico01 | |||||
| Date | 7/6/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 9 kms |
| Lieu | bords ain | Difficulté | Très difficile++ | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 45'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 12 km/h | ||||
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