Footing allure 1

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Footing allure 1 par Joe One
Date5/5/2010 Type de séanceContinu Distance13.7248 kms
LieuNice Magnan - Promenade des Anglais DifficultéMoyenne Dénivelé 153 m D+ / 154 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h15'54''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.84 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.77 km/h05'34''05'34''
2 km11.28 km/h05'19''10'53''
3 km11 km/h05'27''16'20''
4 km11.53 km/h05'12''21'32''
5 km11.76 km/h05'06''26'38''
6 km11.14 km/h05'23''32'01''
7 km10.46 km/h05'44''37'45''
8 km10.65 km/h05'38''43'23''
9 km11.46 km/h05'14''48'37''
10 km10.97 km/h05'28''54'05''
11 km10.19 km/h05'53''59'58''
12 km9.49 km/h06'19''01h06'17''
13 km10.49 km/h05'43''01h12'00''

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