Footing allure 1

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Footing allure 1 par Joe One
Date23/4/2010 Type de séanceFeeling Distance11.2537 kms
LieuNice Est - Port - Promenade DifficultéMoyenne Dénivelé 121 m D+ / 120 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h00'43''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.12 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.9 km/h04'39''04'39''
2 km12.32 km/h04'52''09'31''
3 km11.42 km/h05'15''14'46''
4 km11.07 km/h05'25''20'11''
5 km11.53 km/h05'12''25'23''
6 km10.71 km/h05'36''30'59''
7 km10.61 km/h05'39''36'38''
8 km10.81 km/h05'33''42'11''
9 km10.58 km/h05'40''47'51''
10 km10.08 km/h05'57''53'48''
11 km10.97 km/h05'28''59'16''

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