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#37 Ola desde Bilbao

(revenir au carnet d'entrainement)

#37 Ola desde Bilbao par knix05
Date	5/4/2010	Type de séance	Continu	Distance	13.5967 kms
Lieu	Bilbao (Espagne)	Difficulté	Assez difficile	Dénivelé	110 m D+ / 100 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	01h26'33''
		Phase du plan	Phase d'endurance	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	9.42 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 10.05 km/h 05'58'' 05'58'' 2 km 10.11 km/h 05'56'' 11'54'' 3 km 9.02 km/h 06'39'' 18'33'' 4 km 8.88 km/h 06'45'' 25'18'' 5 km 8.21 km/h 07'18'' 32'36'' 6 km 9 km/h 06'40'' 39'16'' 7 km 9.37 km/h 06'24'' 45'40'' 8 km 9.65 km/h 06'13'' 51'53'' 9 km 9.47 km/h 06'20'' 58'13'' 10 km 9.97 km/h 06'01'' 01h04'14'' 11 km 9.49 km/h 06'19'' 01h10'33'' 12 km 9.2 km/h 06'31'' 01h17'04'' 13 km 10.05 km/h 05'58'' 01h23'02''

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