1h 65%VMA

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1h 65%VMA par waddle_seb
Date20/3/2010 Type de séanceContinu Distance9.59336 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 111 m D+ / 106 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 59'04''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.74 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.61 km/h05'39''05'39''
2 km10.52 km/h05'42''11'21''
3 km6.26 km/h09'35''20'56''
4 km10.19 km/h05'53''26'49''
5 km10.19 km/h05'53''32'42''
6 km10.31 km/h05'49''38'31''
7 km10.43 km/h05'45''44'16''
8 km10.55 km/h05'41''49'57''
9 km10.43 km/h05'45''55'42''

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