Communauté des sports d'endurance
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Endurance intensive
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| Endurance intensive par Ludooo | |||||
| Date | 3/2/2010 | Type de séance | Accélération progressive | Distance | 7 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 37'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.35 km/h | ||||
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