trail

(revenir au carnet d'entrainement)

trail par bigpeuf
Date3/1/2010 Type de séanceContinu Distance9.53627 kms
LieuBoutenac DifficultéUn peu difficile Dénivelé 213 m D+ / 235 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h08'12''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.38 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.27 km/h08'15''08'15''
2 km6.05 km/h09'55''18'10''
3 km7.48 km/h08'01''26'11''
4 km7.82 km/h07'40''33'51''
5 km9.16 km/h06'33''40'24''
6 km10 km/h06'00''46'24''
7 km10 km/h06'00''52'24''
8 km9.37 km/h06'24''58'48''
9 km9.6 km/h06'15''01h05'03''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.06 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !