lalonde saint ouen le buquet

(revenir au carnet d'entrainement)

lalonde saint ouen le buquet par bigpeuf
Date28/12/2009 Type de séanceContinu Distance7.52098 kms
Lieule Buquet DifficultéUn peu difficile Dénivelé 101 m D+ / 105 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 50'27''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 154/170
  Moyenne 8.94 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.69 km/h06'54''06'54''
2 km8.57 km/h07'00''13'54''
3 km8.47 km/h07'05''20'59''
4 km9.62 km/h06'14''27'13''
5 km10.22 km/h05'52''33'05''
6 km10.02 km/h05'59''39'04''
7 km8.1 km/h07'24''46'28''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.07 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !