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par ditlekine
Date28/12/2009 Type de séanceContinu Distance18.12 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied (route, ultra) IntensitéInconnue Durée 01h39'38''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 124/-
  Moyenne 10.91 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.65 km/h05'38''05'38''
2 km10.68 km/h05'37''11'15''
3 km10.71 km/h05'36''16'51''
4 km10.97 km/h05'28''22'19''
5 km11.14 km/h05'23''27'42''
6 km10.94 km/h05'29''33'11''
7 km10.84 km/h05'32''38'43''
8 km11.14 km/h05'23''44'06''
9 km10.9 km/h05'30''49'36''
10 km11.14 km/h05'23''54'59''
11 km11.04 km/h05'26''01h00'25''
12 km8.61 km/h06'58''01h07'23''
13 km10.81 km/h05'33''01h12'56''
14 km10.9 km/h05'30''01h18'26''
15 km11.04 km/h05'26''01h23'52''
16 km10.71 km/h05'36''01h29'28''
17 km10.71 km/h05'36''01h35'04''
18 km11.04 km/h05'26''01h40'30''

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