Cross Laurens Deleuil

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Cross Laurens Deleuil par CROCS-MAN
Date13/12/2009 Type de séanceContinu Distance6.5 kms
LieuMarignane DifficultéUn peu difficile Dénivelé 85 m D+ / 79 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil anaérobie Durée 28'05''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max 171/179
  Moyenne 13.88 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km14.63 km/h04'06''04'06''
2 km13.63 km/h04'24''08'30''
3 km13.95 km/h04'18''12'48''
4 km12.37 km/h04'51''17'39''
5 km13.28 km/h04'31''22'10''
6 km13.23 km/h04'32''26'42''

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