Communauté des sports d'endurance
Le sitedécrassage aprés course
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| décrassage aprés course par vero13 | |||||
| Date | 30/11/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 10.71 kms |
| Lieu | gardanne | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 01h02'55'' |
| Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.21 km/h | ||||
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