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par quicheman
Date1/11/2009 Type de séanceContinu Distance18.1888 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 269 m D+ / 269 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h27'24''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.48 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.63 km/h04'45''04'45''
2 km13.18 km/h04'33''09'18''
3 km11.65 km/h05'09''14'27''
4 km12.45 km/h04'49''19'16''
5 km12.58 km/h04'46''24'02''
6 km13.63 km/h04'24''28'26''
7 km12.24 km/h04'54''33'20''
8 km12.08 km/h04'58''38'18''
9 km12.32 km/h04'52''43'10''
10 km13.23 km/h04'32''47'42''
11 km12.67 km/h04'44''52'26''
12 km12.9 km/h04'39''57'05''
13 km10.97 km/h05'28''01h02'33''
14 km12.12 km/h04'57''01h07'30''
15 km11.46 km/h05'14''01h12'44''
16 km13.13 km/h04'34''01h17'18''
17 km12.72 km/h04'43''01h22'01''
18 km13.43 km/h04'28''01h26'29''

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