(revenir au carnet d'entrainement)

par ditlekine
Date27/10/2009 Type de séanceContinu Distance12.5129 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied (route, ultra) IntensitéInconnue Durée 01h01'47''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 141/158
  Moyenne 12.15 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.58 km/h05'40''05'40''
2 km10.87 km/h05'31''11'11''
3 km11.96 km/h05'01''16'12''
4 km13.79 km/h04'21''20'33''
5 km13.58 km/h04'25''24'58''
6 km13.38 km/h04'29''29'27''
7 km13.18 km/h04'33''34'00''
8 km13.28 km/h04'31''38'31''
9 km13.18 km/h04'33''43'04''
10 km13.13 km/h04'34''47'38''
11 km10.77 km/h05'34''53'12''
12 km10.71 km/h05'36''58'48''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.06 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !