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recup cool dans le beaujolais

(revenir au carnet d'entrainement)

recup cool dans le beaujolais par yan69
Date	12/10/2009	Type de séance	Continu	Distance	8.34004 kms
Lieu	pommiers / limas	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	165 m D+ / 157 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	51'11''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	9.77 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 9.27 km/h 06'28'' 06'28'' 2 km 10.28 km/h 05'50'' 12'18'' 3 km 10.19 km/h 05'53'' 18'11'' 4 km 10 km/h 06'00'' 24'11'' 5 km 9.67 km/h 06'12'' 30'23'' 6 km 9.6 km/h 06'15'' 36'38'' 7 km 9.06 km/h 06'37'' 43'15'' 8 km 9.97 km/h 06'01'' 49'16''

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