travers+aurent

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travers+aurent par LudoH
Date26/9/2009 Type de séanceContinu Distance34.4278 kms
Lieucastellet les sausses DifficultéAssez difficile Dénivelé 2220 m D+ / 2224 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 07h46'08''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 4.43 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km6.4 km/h09'22''09'22''
2 km7.36 km/h08'09''17'31''
3 km4.18 km/h14'20''31'51''
4 km7.96 km/h07'32''39'23''
5 km8.8 km/h06'49''46'12''
6 km4.13 km/h14'30''01h00'42''
7 km3.59 km/h16'42''01h17'24''
8 km6.22 km/h09'38''01h27'02''
9 km4.82 km/h12'26''01h39'28''
10 km3.94 km/h15'13''01h54'41''
11 km3.98 km/h15'04''02h09'45''
12 km2.13 km/h28'10''02h37'55''
13 km2.43 km/h24'40''03h02'35''
14 km2.84 km/h21'07''03h23'42''
15 km0.99 km/h01h00'31''04h24'13''
16 km5.27 km/h11'23''04h35'36''
17 km6.06 km/h09'54''04h45'30''
18 km8.41 km/h07'08''04h52'38''
19 km6.34 km/h09'27''05h02'05''
20 km4.43 km/h13'32''05h15'37''
21 km5.4 km/h11'06''05h26'43''
22 km6.29 km/h09'32''05h36'15''
23 km5.78 km/h10'22''05h46'37''
24 km2.34 km/h25'33''06h12'10''
25 km4.6 km/h13'01''06h25'11''
26 km5.76 km/h10'25''06h35'36''
27 km7.45 km/h08'03''06h43'39''
28 km2.67 km/h22'24''07h06'03''
29 km7.28 km/h08'14''07h14'17''
30 km12.72 km/h04'43''07h19'00''
31 km11 km/h05'27''07h24'27''
32 km9.32 km/h06'26''07h30'53''
33 km10.22 km/h05'52''07h36'45''
34 km11.11 km/h05'24''07h42'09''

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