Communauté des sports d'endurance
Le site10058
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| 10058 par ange26 | |||||
| Date | 10/8/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 10.2 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 58'24'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 150/168 | ||
| Moyenne | 10.47 km/h | ||||
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