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reprise par fredc | |||||
Date | 28/6/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 10.5 kms |
Lieu | sainte sigolène | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h04'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 158/176 | ||
Moyenne | 9.84 km/h |
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