fredc sur kikourou

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Inscrit le
23/09/2008 soit depuis 5930 jours
Dernière connexion
1/06/2011
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Ville
Sainte-Sigolene (Haute-Loire)
Débuts
2008
Taille
171 cms
Poids
66 kgs
FC repos
50
FC max
182
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
Rallyes (jusqu'en 2005)
Auto-cross

Il y a 120 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
6-8-2009VMA coteCourse à Pied (trail)01:21:00-
4-8-2009VMA coteCourse à Pied (trail)01:15:0011 km
31-7-2009sortie longueCourse à Pied (trail)01:36:0017 km
30-7-2009piste seuilCourse à Pied (trail)00:45:00-
3-8-2009piste seuilCourse à Pied (trail)00:45:007.5 km
29-7-2009montée descenteCourse à Pied (trail)01:18:0012.7 km
28-7-2009piste vmaCourse à Pied (trail)03:35:00-
27-7-2009vttCourse à Pied (trail)01:29:00-
24-7-2009montée descenteCourse à Pied (trail)00:50:168.5 km
23-7-2009piste seuilCourse à Pied (trail)00:45:00-
22-7-2009piste vmaCourse à Pied (trail)00:45:00-
19-7-2009confoCourse à Pied (trail)01:02:0012 km
18-7-2009duathlon mazetCourse à Pied (trail)00:50:2411 km
15-7-2009montée descenteCourse à Pied (trail)00:50:008.5 km
13-7-2009piste vmaCourse à Pied (trail)00:44:00-
12-7-2009VTT + CàPCourse à Pied (trail)00:58:0010 km
10-7-2009montée descenteCourse à Pied (trail)00:50:008.5 km
8-7-2009vttCourse à Pied (trail)00:58:00-
7-7-2009piste seuilCourse à Pied (trail)00:45:00-
6-7-200930 x 30 + VTTCourse à Pied (trail)00:30:00-
4-7-2009sortie longueCourse à Pied (trail)01:58:0020 km
2-7-2009Sans nomCourse à Pied (trail)00:48:00-
30-6-2009vttCourse à Pied (trail)01:05:00-
28-6-2009repriseCourse à Pied (trail)01:04:0010.5 km
16-6-2009sortie longueCourse à Pied (trail)01:27:0016 km
13-6-2009piste seuilCourse à Pied (trail)00:50:00-
11-6-2009piste vmaCourse à Pied (trail)00:48:00-
7-6-2009pilatrailCourse à Pied (trail)02:00:0021 km
2-6-2009duathlon policeCourse à Pied (trail)00:29:166 km
31-5-2009calanquesCourse à Pied (trail)01:20:0014 km
28-5-2009VTT + CàPCourse à Pied (trail)01:45:00-
26-5-2009confoCourse à Pied (trail)01:28:0015 km
25-5-2009vttCourse à Pied (trail)01:00:00-
23-5-2009Sans nomCourse à Pied (trail)03:05:0030 km
21-5-2009montée descenteCourse à Pied (trail)01:00:0010 km
18-5-2009montée descenteCourse à Pied (trail)01:20:0013.5 km
16-5-2009Sans nomCourse à Pied (trail)01:00:0010.5 km
15-5-2009montée descenteCourse à Pied (trail)01:02:0010 km
13-5-2009montée descenteCourse à Pied (trail)01:00:0010 km
10-5-2009ultra techni trailCourse à Pied (trail)03:30:0025 km
7-5-2009Sans nomCourse à Pied (trail)00:49:009 km
5-5-2009Sans nomCourse à Pied (trail)01:13:0013 km
2-5-2009Sans nomCourse à Pied (trail)01:02:0011 km
29-4-2009Sans nomCourse à Pied (trail)01:07:0012 km
26-4-2009courir pour le plaisirCourse à Pied (trail)02:02:1221.5 km
24-4-2009Sans nomCourse à Pied (trail)00:57:0010.7 km
21-4-2009Sans nomCourse à Pied (trail)00:54:009 km
18-4-2009Sans nomCourse à Pied (trail)01:57:0020 km
14-4-2009Sans nomCourse à Pied (trail)02:01:0021.3 km
10-4-2009Sans nomCourse à Pied (trail)01:03:0011.5 km

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