Trail Terra Modana
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19/7/2009 |
Continu |
50.3889 kms |
Modane |
Assez difficile |
2749 m D+ / 2716 m D- |
Course à Pied (trail, ultra) |
Endurance fondamentale |
05h38'33'' |
Phase d'intensité |
-/- |
8.93 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 13.23 km/h | 04'32'' | 04'32'' | 2 km | 8.43 km/h | 07'07'' | 11'39'' | 3 km | 5.58 km/h | 10'45'' | 22'24'' | 4 km | 9.25 km/h | 06'29'' | 28'53'' | 5 km | 6.56 km/h | 09'08'' | 38'01'' | 6 km | 8.61 km/h | 06'58'' | 44'59'' | 7 km | 13.38 km/h | 04'29'' | 49'28'' | 8 km | 8.23 km/h | 07'17'' | 56'45'' | 9 km | 9.39 km/h | 06'23'' | 01h03'08'' | 10 km | 9.67 km/h | 06'12'' | 01h09'20'' | 11 km | 12.76 km/h | 04'42'' | 01h14'02'' | 12 km | 12.37 km/h | 04'51'' | 01h18'53'' | 13 km | 11.18 km/h | 05'22'' | 01h24'15'' | 14 km | 7.18 km/h | 08'21'' | 01h32'36'' | 15 km | 7.92 km/h | 07'34'' | 01h40'10'' | 16 km | 7.48 km/h | 08'01'' | 01h48'11'' | 17 km | 10.84 km/h | 05'32'' | 01h53'43'' | 18 km | 13.28 km/h | 04'31'' | 01h58'14'' | 19 km | 12.94 km/h | 04'38'' | 02h02'52'' | 20 km | 12.24 km/h | 04'54'' | 02h07'46'' | 21 km | 6.9 km/h | 08'41'' | 02h16'27'' | 22 km | 5.15 km/h | 11'38'' | 02h28'05'' | 23 km | 7.42 km/h | 08'05'' | 02h36'10'' | 24 km | 9.57 km/h | 06'16'' | 02h42'26'' | 25 km | 11.28 km/h | 05'19'' | 02h47'45'' | 26 km | 9.3 km/h | 06'27'' | 02h54'12'' | 27 km | 10.61 km/h | 05'39'' | 02h59'51'' | 28 km | 9.11 km/h | 06'35'' | 03h06'26'' | 29 km | 9.57 km/h | 06'16'' | 03h12'42'' | 30 km | 7.69 km/h | 07'48'' | 03h20'30'' | 31 km | 9.02 km/h | 06'39'' | 03h27'09'' | 32 km | 10.84 km/h | 05'32'' | 03h32'41'' | 33 km | 8.01 km/h | 07'29'' | 03h40'10'' | 34 km | 9.78 km/h | 06'08'' | 03h46'18'' | 35 km | 9.42 km/h | 06'22'' | 03h52'40'' | 36 km | 12.45 km/h | 04'49'' | 03h57'29'' | 37 km | 12.2 km/h | 04'55'' | 04h02'24'' | 38 km | 7.57 km/h | 07'55'' | 04h10'19'' | 39 km | 6.7 km/h | 08'57'' | 04h19'16'' | 40 km | 6.7 km/h | 08'57'' | 04h28'13'' | 41 km | 5.54 km/h | 10'49'' | 04h39'02'' | 42 km | 7.39 km/h | 08'07'' | 04h47'09'' | 43 km | 9.54 km/h | 06'17'' | 04h53'26'' | 44 km | 12.99 km/h | 04'37'' | 04h58'03'' | 45 km | 9.6 km/h | 06'15'' | 05h04'18'' | 46 km | 12.58 km/h | 04'46'' | 05h09'04'' | 47 km | 11.39 km/h | 05'16'' | 05h14'20'' | 48 km | 6.56 km/h | 09'08'' | 05h23'28'' | 49 km | 8.35 km/h | 07'11'' | 05h30'39'' | 50 km | 12.85 km/h | 04'40'' | 05h35'19'' |
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