Porte à Porte

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Porte à Porte par Nono_d
Date5/6/2009 Type de séanceContinu Distance10.3039 kms
LieuParis DifficultéUn peu difficile Dénivelé 518 m D+ / 492 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 53'31''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 169/182
  Moyenne 11.55 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.87 km/h05'31''05'31''
2 km11.28 km/h05'19''10'50''
3 km10.71 km/h05'36''16'26''
4 km12.2 km/h04'55''21'21''
5 km10.37 km/h05'47''27'08''
6 km12.58 km/h04'46''31'54''
7 km11.04 km/h05'26''37'20''
8 km12.54 km/h04'47''42'07''
9 km12.04 km/h04'59''47'06''
10 km13.38 km/h04'29''51'35''

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