Communauté des sports d'endurance
Le siteL'Ermitage PR40
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| L'Ermitage PR40 par Yvan11 | |||||
| Date | 28/6/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 12 kms |
| Lieu | Collias | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 200 m D+ / 200 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h10'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.28 km/h | ||||
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