Communauté des sports d'endurance
Le site10 km
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| 10 km par Pierre73 | |||||
| Date | 18/5/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 10 kms |
| Lieu | Mout | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA long | Durée | 45'20'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 175/179 | ||
| Moyenne | 13.23 km/h | ||||
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