Marathon d'Annecy
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19/4/2009 |
Compétition |
42.195 kms |
Annecy |
Très difficile |
942 m D+ / 952 m D- |
Course à Pied |
Seuil
aérobie (endurance) |
03h42'34'' |
Inconnue |
161/189 |
11.37 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 10.9 km/h | 05'30'' | 05'30'' | 2 km | 11.35 km/h | 05'17'' | 10'47'' | 3 km | 11.46 km/h | 05'14'' | 16'01'' | 4 km | 11.46 km/h | 05'14'' | 21'15'' | 5 km | 11.42 km/h | 05'15'' | 26'30'' | 6 km | 11.5 km/h | 05'13'' | 31'43'' | 7 km | 11.76 km/h | 05'06'' | 36'49'' | 8 km | 11.76 km/h | 05'06'' | 41'55'' | 9 km | 11.35 km/h | 05'17'' | 47'12'' | 10 km | 11.07 km/h | 05'25'' | 52'37'' | 11 km | 11.32 km/h | 05'18'' | 57'55'' | 12 km | 11.57 km/h | 05'11'' | 01h03'06'' | 13 km | 11.68 km/h | 05'08'' | 01h08'14'' | 14 km | 11.92 km/h | 05'02'' | 01h13'16'' | 15 km | 11.28 km/h | 05'19'' | 01h18'35'' | 16 km | 11.46 km/h | 05'14'' | 01h23'49'' | 17 km | 11.61 km/h | 05'10'' | 01h28'59'' | 18 km | 12.08 km/h | 04'58'' | 01h33'57'' | 19 km | 11.76 km/h | 05'06'' | 01h39'03'' | 20 km | 11.35 km/h | 05'17'' | 01h44'20'' | 21 km | 10.97 km/h | 05'28'' | 01h49'48'' | 22 km | 11.28 km/h | 05'19'' | 01h55'07'' | 23 km | 10.9 km/h | 05'30'' | 02h00'37'' | 24 km | 11.42 km/h | 05'15'' | 02h05'52'' | 25 km | 11.92 km/h | 05'02'' | 02h10'54'' | 26 km | 11.18 km/h | 05'22'' | 02h16'16'' | 27 km | 11.18 km/h | 05'22'' | 02h21'38'' | 28 km | 10.81 km/h | 05'33'' | 02h27'11'' | 29 km | 11.88 km/h | 05'03'' | 02h32'14'' | 30 km | 11.42 km/h | 05'15'' | 02h37'29'' | 31 km | 11.39 km/h | 05'16'' | 02h42'45'' | 32 km | 11.46 km/h | 05'14'' | 02h47'59'' | 33 km | 10.87 km/h | 05'31'' | 02h53'30'' | 34 km | 11.53 km/h | 05'12'' | 02h58'42'' | 35 km | 11.84 km/h | 05'04'' | 03h03'46'' | 36 km | 10.71 km/h | 05'36'' | 03h09'22'' | 37 km | 11.5 km/h | 05'13'' | 03h14'35'' | 38 km | 11.32 km/h | 05'18'' | 03h19'53'' | 39 km | 10.87 km/h | 05'31'' | 03h25'24'' | 40 km | 11.61 km/h | 05'10'' | 03h30'34'' | 41 km | 11.65 km/h | 05'09'' | 03h35'43'' | 42 km | 12.41 km/h | 04'50'' | 03h40'33'' |
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