Cap

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Cap par tribob
Date15/4/2009 Type de séanceContinu Distance10.2 kms
LieuMontargis DifficultéUn peu difficile Dénivelé 116 m D+ / 132 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 54'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.33 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.14 km/h05'23''05'23''
2 km13.09 km/h04'35''09'58''
3 km13.09 km/h04'35''14'33''
4 km11.35 km/h05'17''19'50''
5 km9.09 km/h06'36''26'26''
6 km11.35 km/h05'17''31'43''
7 km11 km/h05'27''37'10''
8 km9.86 km/h06'05''43'15''
9 km10.4 km/h05'46''49'01''
10 km10.77 km/h05'34''54'35''

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