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Le siteFONCIER S4 séance 2
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| FONCIER S4 séance 2 par ASTICO | |||||
| Date | 19/5/2005 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 9 kms |
| Lieu | NANTES | Difficulté | Très difficile++ | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 53'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 155/211 | ||
| Moyenne | 10.18 km/h | ||||
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