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| endurance par duke59 | |||||
| Date | 22/3/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 16.73 kms |
| Lieu | bailleul-mont noir-mont rouge | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h19'40'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 138/168 | ||
| Moyenne | 12.6 km/h | ||||
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