Fractionné

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Fractionné par loicm
Date26/2/2009 Type de séanceFractionné court Distance10.373 kms
LieuStade Malakoff DifficultéAssez difficile Dénivelé 125 m D+ / 124 m D-
SportCourse à Pied IntensitéVMA court Durée 01h01'43''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.08 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.53 km/h07'02''07'02''
2 km8.69 km/h06'54''13'56''
3 km9.75 km/h06'09''20'05''
4 km12.16 km/h04'56''25'01''
5 km12.72 km/h04'43''29'44''
6 km11.65 km/h05'09''34'53''
7 km11.68 km/h05'08''40'01''
8 km12.72 km/h04'43''44'44''
9 km8.33 km/h07'12''51'56''
10 km8.55 km/h07'01''58'57''

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