Communauté des sports d'endurance
Le sitevma 6 x 2
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| vma 6 x 2 par lilipat72 | |||||
| Date | 25/2/2009 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 11.6 kms |
| Lieu | luché mansigné | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA long | Durée | 53'31'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 13 km/h | ||||
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