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3x500 lycée en 1'30" [pe vitesse] par lucas | |||||
Date | 12/5/2005 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 1.5 kms |
Lieu | Ambérieu, lycée | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 04'30'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 20 km/h |
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