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Le sitefooting recup
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| footing recup par duke59 | |||||
| Date | 2/2/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 10.34 kms |
| Lieu | lille citadelle vauban | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 53'30'' |
| Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | 128/140 | ||
| Moyenne | 11.59 km/h | ||||
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