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fractionnée

(revenir au carnet d'entrainement)

fractionnée par baggio
Date	30/1/2009	Type de séance	Fractionné long	Distance	6 kms
Lieu	stade foot sarrebourg	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	- D+ / - D-
Sport	Course à Pied	Intensité	VMA long	Durée	30'00''
		Phase du plan	Phase d'intensité	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	12 km/h

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