Sortie parisienne

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Sortie parisienne par hellaumax
Date3/1/2009 Type de séanceContinu Distance14.8 kms
LieuParis DifficultéMoyenne Dénivelé 1599 m D+ / 1605 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h30'43''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 141/156
  Moyenne 9.78 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.37 km/h05'47''05'47''
2 km10.65 km/h05'38''11'25''
3 km10.74 km/h05'35''17'00''
4 km9.89 km/h06'04''23'04''
5 km8.93 km/h06'43''29'47''
6 km9.52 km/h06'18''36'05''
7 km8.73 km/h06'52''42'57''
8 km7.48 km/h08'01''50'58''
9 km9.83 km/h06'06''57'04''
10 km8.95 km/h06'42''01h03'46''
11 km9.25 km/h06'29''01h10'15''
12 km9.7 km/h06'11''01h16'26''
13 km10.19 km/h05'53''01h22'19''
14 km9.7 km/h06'11''01h28'30''
15 km8.73 km/h06'52''01h35'22''

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