test yaktrax

(revenir au carnet d'entrainement)

test yaktrax par samontetro
Date31/12/2008 Type de séanceContinu Distance16.9389 kms
Lieupic St Michel (38) DifficultéTrès difficile Dénivelé 1300 m D+ / 1300 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 03h08'41''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 158/170
  Moyenne 5.38 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.22 km/h05'52''05'52''
2 km6.32 km/h09'29''15'21''
3 km5.76 km/h10'24''25'45''
4 km5.34 km/h11'13''36'58''
5 km8.84 km/h06'47''43'45''
6 km3.91 km/h15'20''59'05''
7 km3.99 km/h15'01''01h14'06''
8 km5.14 km/h11'40''01h25'46''
9 km2.65 km/h22'35''01h48'21''
10 km2.74 km/h21'51''02h10'12''
11 km4.21 km/h14'14''02h24'26''
12 km6.26 km/h09'35''02h34'01''
13 km9.06 km/h06'37''02h40'38''
14 km8.23 km/h07'17''02h47'55''
15 km6.14 km/h09'46''02h57'41''
16 km9.32 km/h06'26''03h04'07''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.1 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !