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VMAC par Joe One | |||||
Date | 31/12/2008 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 10.2238 kms |
Lieu | Nice est - Stade Vauban | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | VMA court | Durée | 58'33'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 141/174 | ||
Moyenne | 10.47 km/h |
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