footing

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footing par hellaumax
Date27/12/2008 Type de séanceContinu Distance12.04 kms
LieuParis DifficultéFacile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h21'22''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.87 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.13 km/h06'34''06'34''
2 km10.08 km/h05'57''12'31''
3 km9.54 km/h06'17''18'48''
4 km9 km/h06'40''25'28''
5 km8.53 km/h07'02''32'30''
6 km8.59 km/h06'59''39'29''
7 km8.71 km/h06'53''46'22''
8 km8.65 km/h06'56''53'18''
9 km8.73 km/h06'52''01h00'10''
10 km8.27 km/h07'15''01h07'25''
11 km8.97 km/h06'41''01h14'06''
12 km8.49 km/h07'04''01h21'10''

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